5 consigli per non mettere a rischio il cuore in estate

Chi soffre di problemi di cuore, quando le temperature iniziano a salire, deve:

1. idratarsi molto bene;
2. non esporsi al sole nelle ore più calde della giornata;
3. evitare gli sbalzi termici bruschi;
4. modulare l’attività fisica (calibrando intensità e orari);
5. modulare le terapie (specialmente in caso di farmaci per ipertensione e diuretici che influenzano la termoregolazione).

fonte: GVM Care & Research